Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Ánh sáng xanh, một phần của quang phổ ánh sáng nhìn thấy được, tồn tại trong khoảng màu từ xanh lam đến xanh tím. Với bước sóng ngắn (380-500 nm) và năng lượng cao, ánh sáng này phát ra từ nhiều nguồn, bao gồm ánh sáng mặt trời tự nhiên, đèn huỳnh quang, đèn sợi…
Khi bước vào độ tuổi 30, việc chăm sóc đôi mắt trở nên quan trọng hơn bao giờ hết để duy trì thị lực tốt. Dưới đây là những biện pháp bạn có thể áp dụng để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của mình. **Khám mắt định kỳ:** Viện Hàn lâm Nhãn khoa Hoa…
Để duy trì thị lực sắc nét và đôi mắt khỏe mạnh, việc chăm sóc mắt đúng cách và xây dựng những thói quen tốt hàng ngày là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả bạn có thể áp dụng: **Quy tắc 20-20-20: Giảm căng thẳng…
**Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm “tàn phá” đôi mắt của bạn** Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”, nhưng chúng ta thường vô tình gây hại cho chúng bằng những thói quen hàng ngày. Dưới đây là một số thói quen phổ biến cần loại bỏ để bảo vệ…
Thời tiết thất thường, đặc biệt là trong các kỳ nghỉ lễ kéo dài, có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe của đôi mắt. ThS.BS Phạm Huy Vũ Tùng từ Trung tâm Mắt Công nghệ cao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, đã đưa ra những khuyến cáo…
**Bí quyết bảo vệ đôi mắt sáng khỏe mỗi ngày** Thị lực đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống, và việc chủ động bảo vệ đôi mắt là điều cần thiết. Dưới đây là những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn duy trì đôi mắt sáng khỏe. **Bài tập cho mắt:…
Khi tuổi tác tăng lên, thị lực thường suy giảm và nguy cơ mắc các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng hay đục thủy tinh thể cũng tăng theo. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ đôi mắt bằng cách xây dựng những thói quen lành mạnh, giúp…
Để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe và tăng cường thị lực, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những loại thực phẩm quen thuộc nhưng lại chứa đựng nguồn dưỡng chất dồi dào, giúp bạn nuôi dưỡng đôi mắt từ bên trong. Bông cải xanh là một…
Để bảo vệ đôi mắt và duy trì thị lực khỏe mạnh, việc xây dựng những thói quen tốt hàng ngày là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những biện pháp đơn giản mà bạn có thể áp dụng để phòng ngừa các vấn đề về mắt và suy giảm thị lực. **Tăng cường…
Giống như làn da, đôi mắt là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể, thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố môi trường như ánh nắng, bụi bẩn, gió, nhiệt độ và độ ẩm. Sự thay đổi thất thường của thời tiết, đặc biệt là gió hanh…