
5 Thực phẩm tốt cho mắt nên ăn thường xuyên
Để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng cường thị lực và phòng ngừa các bệnh về mắt. Các loại rau xanh đậm như cải xoăn và cải bó…