Béo Bụng: Nguyên nhân và cách giảm dù ăn ít, tập nhiều
Tại TP.HCM, Minh, một kỹ sư công nghệ thông tin, thường xuyên phải làm việc từ 8 đến 12 tiếng mỗi ngày trước màn hình máy tính. Dù đã cố gắng điều chỉnh chế độ ăn uống, hạn chế cơm, bia rượu và tập trung vào các bài tập bụng, vòng eo gần 92 cm…
