blueberry

Trong giấc ngủ, cơ thể được nghỉ ngơi và não bộ tiến hành củng cố, duy trì trí nhớ. Quá trình ghi nhớ bao gồm ba giai đoạn chính: tiếp nhận thông tin mới, củng cố ký ức để lưu trữ lâu dài trong não bộ, và hồi tưởng khi cần thiết. Trong khi việc…