Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ xương chắc khỏe, cơ bắp dẻo dai, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe não bộ. Theo khuyến nghị, người trưởng thành, phụ nữ mang thai và cho con bú nên bổ sung…
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Loại vitamin này hỗ trợ xây dựng hệ xương và cơ bắp vững chắc, đồng thời tăng cường khả năng hấp thụ canxi và phốt pho từ thực phẩm. Thiếu hụt vitamin D…
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm duy trì hệ xương chắc khỏe, ổn định chức năng thần kinh và cơ bắp, tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng, điều hòa hệ miễn dịch, tâm trạng và khả năng nhận thức. Có nhiều loại…
Thời tiết giao mùa, những cơn mưa dai dẳng kéo dài, hoặc chuỗi ngày thiếu vắng ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin D, đặc biệt ở người lớn tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai và những người làm việc trong không gian kín. Top thực phẩm giàu…
Tại TP HCM, chị Minh, 42 tuổi, một chuyên viên marketing, đã phải nhập viện cấp cứu vì mất nước nghiêm trọng sau khi thử “phơi nắng thải độc” theo trào lưu trên mạng xã hội. Chị Minh, người đã được chẩn đoán mắc trầm cảm hai năm trước và điều trị không dứt điểm,…
Vitamin D đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, sức khỏe xương khớp và tổng thể sức khỏe của mỗi người. Cơ thể có thể tự tổng hợp vitamin D khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đồng thời bổ sung qua thực phẩm và các loại thực phẩm chức…