Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm và đồ uống quen thuộc, dễ tìm có lợi cho đôi mắt của bạn. Hạt dẻ cười là một nguồn cung cấp dồi dào lutein và zeaxanthin, hai…
Cam, chanh và bưởi từ lâu đã được xem là những “siêu trái cây” nhờ vào giá trị dinh dưỡng vượt trội và những lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại. Với đặc tính mát, giàu vitamin và khoáng chất, bộ ba này là lựa chọn lý tưởng để giải nhiệt và tăng cường…
**Những loại trái cây tốt cho người tiểu đường** Người bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để kiểm soát đường huyết. Dưới đây là một số loại trái cây không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với…
Để duy trì sức khỏe thận, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, đặc biệt là việc lựa chọn các loại trái cây phù hợp. Dưới đây là một số loại trái cây có lợi cho thận mà bạn có thể tham khảo: Dứa là một lựa chọn tuyệt vời nhờ hàm lượng…
Khi thừa cân, mỡ tích tụ ở vùng bụng thường đi kèm với mỡ nội tạng, một loại mỡ đặc biệt khó giảm. Bên cạnh việc tập luyện các bài tập đốt mỡ và hạn chế đồ ăn chiên rán, chế biến sẵn, cũng như các loại đồ uống có đường, bạn có thể bổ…
Việc duy trì đủ lượng nước trong cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết. Thận, với chức năng lọc bỏ lượng đường dư thừa khỏi máu, có thể bị quá tải nếu cơ thể thiếu nước, từ đó ảnh hưởng đến quá trình điều hòa đường huyết. Dưới đây…
Để bảo vệ và tăng cường chức năng gan, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại rau quả có lợi cho sức khỏe của gan mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Củ cải đường chứa nhiều nitrat và betalain, hai hợp chất chống…