Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Magie là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, từ việc giúp thư giãn cơ bắp, cải thiện giấc ngủ đến tăng cường hệ miễn dịch. Dưới đây là một số loại đồ uống quen thuộc, dễ tìm có thể giúp bạn bổ sung magie…
**Những thức uống giúp bạn dễ ngủ hơn** Để cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên, việc lựa chọn thức uống phù hợp vào buổi tối có thể mang lại hiệu quả đáng kể. Dưới đây là một số gợi ý thức uống giàu magiê và các dưỡng chất khác, có thể giúp bạn…