
5 loại rau quả tốt nhất cho người cao huyết áp
Để duy trì huyết áp ổn định và bảo vệ sức khỏe tim mạch, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số loại trái cây và rau củ quả có thể hỗ trợ bạn kiểm soát huyết áp một cách tự nhiên: Chuối là nguồn cung cấp…