Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Để bảo vệ và duy trì thị lực tốt, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm quen thuộc có lợi cho đôi mắt của bạn. Cà rốt từ lâu đã được biết đến với công dụng tăng cường sức khỏe mắt. Loại củ này chứa…
Chất xơ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp điều hòa nhu động ruột, giảm cholesterol và hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ khả năng tạo cảm giác no. Để hỗ trợ quá trình giảm cân một cách hiệu quả, việc bổ sung các loại rau củ quả…
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực tốt và tăng cường sức khỏe tổng thể. May mắn thay, có rất nhiều loại thực phẩm quen thuộc chứa nguồn vitamin A dồi dào, dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Khoai lang là một trong những…
Mỡ máu cao, hay còn gọi là máu nhiễm mỡ, là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid, đặc trưng bởi sự gia tăng nồng độ cholesterol xấu (LDL) hoặc triglyceride trong máu vượt quá mức cho phép. Nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc…
**Những thực phẩm quen thuộc có khả năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư** Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật, đặc biệt là ung thư. Một số loại thực phẩm quen thuộc chứa các hợp chất có lợi, giúp tăng cường…