
Mẹo giúp phụ nữ mãn kinh kiểm soát cân nặng hiệu quả
Thời kỳ mãn kinh mang đến nhiều thay đổi về nội tiết tố, sinh lý và trao đổi chất cho phụ nữ, khiến nhiều người dễ tăng cân, đặc biệt là tích mỡ bụng. Sự suy giảm nồng độ estrogen làm cơ thể tích trữ mỡ nhiều hơn và giảm khả năng đốt cháy calo….