
3 bí quyết Đông y giúp phụ nữ mãn kinh ngủ ngon giấc
Theo Đông y, mất ngủ ở phụ nữ giai đoạn mãn kinh không chỉ là một hiện tượng sinh lý đơn thuần, mà còn phản ánh sự mất cân bằng sâu sắc trong cơ thể, đặc biệt là tình trạng can thận suy hư và hư nhiệt nội sinh. Khi phụ nữ bước vào thời…