cân thông minh

Trong hành trình giảm cân, nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, thường chỉ tập trung vào con số trên cân mà bỏ qua các yếu tố quan trọng khác. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe và làm đẹp nhấn mạnh rằng, một quá trình giảm cân lành mạnh cần xem xét nhiều chỉ…