Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
**Những quan niệm sai lầm về tăng chiều cao ở trẻ** Tuổi dậy thì, thường bắt đầu ở bé gái từ 8-13 tuổi và bé trai từ 9-14 tuổi, là giai đoạn cuối cùng để trẻ có thể tăng trưởng chiều cao tối đa. Trong giai đoạn này, các bé gái có thể tăng từ…
Chị Minh, một nhân viên văn phòng, đã được chẩn đoán mắc chứng loãng xương thứ phát do thiếu vitamin D sau khi thăm khám tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội. Kết quả đo mật độ xương bằng phương pháp DEXA cho thấy chỉ số Z-score của chị là -2.9, thấp hơn…
Để duy trì hệ xương chắc khỏe và phòng ngừa các bệnh lý như loãng xương, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt. Việc thiếu hụt một số dưỡng chất thiết yếu có thể làm tăng nguy cơ mất xương và dễ gãy. Dưới đây là những lời khuyên về chế độ ăn uống giúp…
Để duy trì một hệ xương chắc khỏe, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt. Bên cạnh việc tập luyện thể thao thường xuyên, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi và khoáng chất là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý về những thực phẩm bạn…
Đau mỏi vai gáy là tình trạng phổ biến, thường gặp ở nhân viên văn phòng, tài xế, công nhân làm việc nặng nhọc và người lớn tuổi. Tình trạng này gây ra nhiều khó chịu, làm giảm hiệu quả công việc và có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe…
Hội thảo “Từ thiếu hụt đến phục hồi: Bổ sung canxi và năng lượng đúng lúc, đúng cách” đã diễn ra vào ngày 22/5, kết nối trực tiếp từ TP HCM, Hà Nội và 8 điểm cầu trực tuyến trên cả nước, tạo nên một diễn đàn chuyên môn sâu rộng cho cộng đồng dược…
Canxi đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe, từ việc củng cố xương và răng đến hỗ trợ chức năng cơ bắp, dẫn truyền thần kinh và đông máu. Mặc dù canxi được biết đến nhiều nhất qua các sản phẩm từ sữa, nhưng có rất nhiều loại rau củ quả…