Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Mất tập trung hoặc khó tập trung là một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Tình trạng này có thể gây gián đoạn trong học tập và công việc, làm giảm hiệu suất và chất lượng. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn cải thiện khả năng tập trung. **Ngủ…
Tình trạng viêm nhiễm kéo dài có thể gây khó khăn cho việc kiểm soát đường huyết, và ngược lại, lượng đường trong máu cao lại thúc đẩy quá trình viêm nhiễm trong cơ thể. Tuy nhiên, một vài thay đổi nhỏ vào buổi sáng có thể giúp bạn ổn định đường huyết và giảm…
Cuốn sách “Awareness: The Key to Living in Balance” (Nhận Thức: Chìa Khóa Để Sống Cân Bằng) của nhà tư tưởng Ấn Độ Osho, xuất bản lần đầu năm 2001, mang đến những bài học sâu sắc về cách nhận biết sự hiện hữu của bản thân để sống một cuộc đời trọn vẹn. Osho,…
Giáo sư tâm lý học Cindy Lustig từ Đại học Michigan giải thích rằng, cách chúng ta cảm nhận về ngày, tuần, và năm khác nhau tùy thuộc vào việc chúng ta nhìn nhận từ góc độ hiện tại hay hồi tưởng về quá khứ. Tại sao người già cảm nhận thời gian trôi nhanh…
Bộ não đóng vai trò then chốt trong mọi hoạt động của con người, từ xử lý thông tin, ra quyết định, lưu trữ ký ức đến điều khiển vận động, giác quan và các chức năng sống còn của cơ thể. Để bảo vệ và tăng cường chức năng não bộ, việc xây dựng…
Mệt mỏi là một trong những vấn đề thường gặp đối với bệnh nhân ung thư trong quá trình điều trị. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như tác động của hóa trị, xạ trị, phẫu thuật, hoặc các liệu pháp miễn dịch. Ngoài ra, số lượng tế bào máu…