chất béo lành mạnh

Bơ, một loại trái cây quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch nhờ thành phần dinh dưỡng đặc biệt. **Cung cấp chất béo lành mạnh:** Trong mỗi quả bơ chứa khoảng 6g chất béo không bão hòa, bao gồm 1g chất béo không bão hòa đa và 5g chất béo…