Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp và bệnh võng mạc tiểu đường là những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực và mù lòa ở người lớn tuổi. Để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh…
**Nhãn: Không chỉ là món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe** Quả nhãn, loại trái cây quen thuộc với hương vị ngọt ngào, không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa…
Chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, những hợp chất có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu tích tụ quá nhiều, bao gồm tiểu đường loại 2, bệnh tim và ung thư. Trà xanh…
Các loại rau củ màu tím không chỉ làm phong phú thêm màu sắc cho bữa ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt đối với người bệnh tiểu đường. Chúng chứa các hợp chất đặc biệt giúp kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch và tăng cường sức đề…
Caffeine, một thành phần quan trọng trong cà phê, nổi tiếng với khả năng tăng cường sự tỉnh táo, tập trung và hỗ trợ quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo. Tuy nhiên, chất này cũng có thể gây ra sự gia tăng tạm thời về huyết áp và nhịp tim, ngay cả…
Việt quất, loại quả nhỏ bé nhưng mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe, xứng đáng là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. **Tăng cường phục hồi cơ bắp** Sau những buổi tập luyện cường độ cao, cơ bắp thường bị tổn thương và gây…
Để bảo vệ lá gan khỏe mạnh, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý về những thực phẩm như vậy: Lựu là một nguồn dồi dào polyphenol, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Polyphenol giúp bảo vệ…
Các gốc tự do gia tăng do ô nhiễm môi trường, nhiệt độ cao, tia cực tím, căng thẳng kéo dài và các bệnh lý nội sinh, gây tổn thương tế bào và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Để chống lại tác hại này, việc bổ sung chất chống oxy hóa, vốn có khả…