chất lượng giấc ngủ

Những giấc mơ rơi tự do xuống vực sâu, cùng với cảm giác tuyệt vọng tìm kiếm điểm tựa và tỉnh giấc trong hoảng loạn, là một trải nghiệm phổ biến. Nghiên cứu chỉ ra rằng đây là một trong những chủ đề giấc mơ thường gặp, phản ánh trạng thái căng thẳng tâm lý,…