Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Tại VnExpress Marathon Quy Nhơn 2024, ban tổ chức đã trao những phần thưởng giá trị cho các vận động viên xuất sắc nhất ở nhiều cự ly và nhóm tuổi khác nhau, nhằm khích lệ tinh thần thi đấu và hướng tới những thành tích cá nhân mới. VnExpress Marathon Quy Nhơn 2024: Khoảnh…
VnExpress Marathon Quy Nhơn 2025 đánh dấu lần thứ sáu giải chạy danh tiếng này được tổ chức tại thành phố biển xinh đẹp, với số lượng vận động viên kỷ lục lên đến 12.000 người. Sở Văn hóa Thể thao sẽ đóng vai trò điều phối chính, phối hợp chặt chẽ với các đơn…
Chạy bộ mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, từ tăng cường hệ tim mạch, giảm căng thẳng đến duy trì sự linh hoạt và củng cố hệ cơ xương khớp. Tuy nhiên, để tận hưởng trọn vẹn những lợi ích này mà không gặp phải chấn thương, việc bắt đầu tập luyện…
Heli Kipyegon, “nữ hoàng” của đường chạy trung bình, đang hướng tới một mục tiêu đầy thách thức: trở thành người phụ nữ đầu tiên phá vỡ cột mốc 4 phút ở cự ly một dặm. Hiện cô đang nắm giữ kỷ lục thế giới ở nội dung này với thời gian 4 phút 7…
Tại buổi họp báo trước thềm VnExpress Marathon (VM) Quy Nhơn, ông Bùi Trung Hiếu khẳng định giải chạy này đã trở thành một sự kiện mang đậm “bản sắc” của thành phố sau 6 mùa tổ chức thành công. Khởi đầu từ năm 2019, VM Quy Nhơn đã có bước phát triển ấn tượng,…
Tiếp nối thành công của khóa học “Chạy bộ không chấn thương” ra mắt vào tháng 11/2024, eBox tiếp tục giới thiệu khóa học mới mang tên “Bí quyết phục hồi nhanh hơn và chạy bộ tốt hơn”. Khóa học này tập trung vào các chiến lược phục hồi chuyên sâu, giúp người chạy bộ…
Nhà vô địch Paralympic Lê Văn Công sẽ tham gia chuỗi hoạt động bên lề giải chạy VnExpress Marathon Quy Nhơn 2025, sự kiện thể thao lớn nhất khu vực miền Trung với hơn 12.000 vận động viên tham gia. Đây là lần đầu tiên vận động viên khuyết tật hàng đầu Việt Nam góp…
Để tối ưu hóa hiệu suất và phục hồi sau mỗi buổi chạy, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt. Dưới đây là những nguyên tắc vàng mà các vận động viên chạy bộ nên tuân thủ: Bổ sung điện giải cho runner tại VnExpress Marathon. Ảnh: Internet **Nạp Carbohydrate Trước Khi Chạy:**…
Tiếp tục khẳng định sự gắn bó với cộng đồng thể thao, Yamaha năm thứ hai liên tiếp đồng hành cùng giải chạy VnExpress Marathon với vai trò nhà tài trợ kim cương, mang đến nhiều hoạt động hấp dẫn và trải nghiệm thú vị cho các vận động viên (VĐV) và người tham gia….
Giáo án luyện tập half marathon kéo dài 8 tuần, bao gồm 43 buổi tập được thiết kế để giúp người chạy bộ (runner) tăng dần sức bền và chuẩn bị tốt nhất cho ngày thi đấu. Điểm mấu chốt của giáo án này là sự kết hợp hài hòa giữa các buổi chạy và…