Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng từ Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome nhấn mạnh rằng, để kiểm soát đường huyết hiệu quả trong những ngày lễ, người bệnh tiểu đường nên ưu tiên lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ và hạn chế tối đa các món…
Nhiều người thường cho rằng việc uống bia là nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng “bụng bia” ở nam giới. Theo TS.BS.CK2 Trà Anh Duy từ Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, quan niệm này xuất phát từ việc bia chứa nhiều calo rỗng và có thể kích thích cảm giác…
Gout là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa purin, dẫn đến tình trạng nồng độ acid uric trong máu tăng cao và hình thành các tinh thể muối urat lắng đọng tại khớp. Bệnh nhân gout thường trải qua các cơn đau dữ dội, sưng tấy, nóng và đỏ ở các khớp, đặc biệt…
Theo bác sĩ Bùi Phú Trưởng, trưởng nhóm y tế VnExpress Marathon, việc chuẩn bị dinh dưỡng kỹ lưỡng là yếu tố then chốt để vận động viên (VĐV) đạt thành tích tốt nhất trong các giải chạy đường dài, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nóng ẩm. Gel, muối cho runner: VĐV mua…
Để kiểm soát cân nặng, đặc biệt với những người ít vận động như dân văn phòng, việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là gợi ý thực đơn bữa chính với gà, có thể áp dụng linh hoạt cho bữa trưa và tối, đồng…
Táo bón gây ra nhiều phiền toái cho trẻ nhỏ, ảnh hưởng đến sự hấp thu dinh dưỡng và có thể dẫn đến các biến chứng như nứt kẽ hậu môn hay sa trực tràng. Theo Bác sĩ Nguyễn Hữu Hiếu từ khoa Nhi, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, táo bón xảy…
Để kiểm soát nồng độ acid uric trong máu, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm được chứng minh có khả năng hỗ trợ giảm acid uric một cách tự nhiên. Cà phê được biết đến với khả…
Tinh bột, hay carbohydrate, đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống, cung cấp khoảng 50% năng lượng cần thiết hàng ngày, ngay cả đối với người bệnh tiểu đường. Sau khi tiêu hóa, tinh bột chuyển hóa thành glucose, làm tăng đường huyết. Tuy nhiên, đây không phải là nguyên nhân duy…
Gout là một bệnh lý viêm khớp đặc trưng bởi các đợt viêm khớp cấp tính tái phát, gây ra bởi sự lắng đọng của các tinh thể muối urat natri trong mô. Nguyên nhân gốc rễ của tình trạng này là do nồng độ axit uric trong máu tăng cao, thường là kết quả…
Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ mỡ thừa trong gan, được chia thành hai loại chính: gan nhiễm mỡ không do rượu và gan nhiễm mỡ do rượu. Trong xã hội hiện đại, gan nhiễm mỡ không do rượu ngày càng phổ biến, đặc biệt ở những người ít vận động, thừa cân,…