chế độ ăn chay

Chế độ ăn chay, đặc biệt là thuần chay, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đã được chứng minh. Theo chuyên viên Nguyễn Trung Hiếu từ khoa Dinh dưỡng tiết chế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, người ăn chay thường có chỉ số khối cơ thể (BMI), mức cholesterol toàn phần…