Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
**Những thực phẩm cần hạn chế để bảo vệ lá gan của bạn** Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe lá gan. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên hạn chế để giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ và các bệnh lý liên quan. **Đường…
Thoát vị đĩa đệm, tình trạng xảy ra khi các đĩa đệm nằm giữa các đốt sống bị tổn thương và trượt khỏi vị trí ban đầu, gây chèn ép lên tủy sống và các dây thần kinh, có thể dẫn đến những cơn đau lưng, đau cổ, tê bì chân tay, thậm chí yếu…
“Điều quan trọng không chỉ là vẻ ngoài mà còn là khả năng thực hiện và cảm giác khi làm điều đó”, Ellen, nhà sáng lập chuỗi phòng tập Orangetheory, chia sẻ về bí quyết sống khỏe và duy trì vóc dáng cân đối ở tuổi U70. Orangetheory Fitness là một trong những chuỗi phòng…
Khi nồng độ acid uric trong cơ thể tăng cao, nguy cơ mắc bệnh gout và viêm khớp cũng tăng theo. Acid uric hình thành từ quá trình phân hủy purin có trong thực phẩm. Nếu lượng acid uric tích tụ vượt quá khả năng đào thải của cơ thể, các tinh thể acid uric…
**Bí quyết ổn định đường huyết thông qua chế độ ăn uống** Để duy trì mức đường huyết ổn định, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò then chốt. Dưới đây là những nguyên tắc dinh dưỡng bạn có thể áp dụng để kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn. **Tăng cường…
Xơ vữa động mạch, một bệnh lý tiến triển âm thầm nhưng nguy hiểm, là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các biến cố tim mạch nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Bệnh xảy ra do sự tích tụ mảng bám trên thành động mạch, bao gồm cholesterol, chất béo, canxi…
**Những thay đổi đáng ngạc nhiên khi bạn ngừng ăn đường** Tiến sĩ Saurabh Sethi, chuyên gia tiêu hóa tốt nghiệp Đại học Harvard và là chủ sở hữu kênh TikTok với hơn 473.000 người theo dõi, đã chia sẻ những lợi ích bất ngờ khi từ bỏ đường. Theo bác sĩ Sethi, việc cắt…
Bệnh gout, một rối loạn chuyển hóa purin, gây ra tình trạng acid uric tăng cao trong máu. Điều này dẫn đến sự hình thành các tinh thể urat lắng đọng tại khớp, gây đau đớn, sưng tấy, đỏ và hạn chế vận động. Người bệnh thường trải qua những cơn đau dữ dội vào…
Trong thời gian đại dịch Covid-19, chị Kim bắt đầu tăng cân và gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng của mình. Đến tháng 7 vừa qua, khi đến khám tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, chị Kim đã nặng tới 91,2 kg với chiều cao 1,62 m, chỉ số…
Ung thư, một trong những thách thức y tế lớn nhất của thời đại, đã cướp đi sinh mạng của gần 10 triệu người trên toàn cầu chỉ trong năm 2018. Tuy nhiên, có một tia hy vọng: theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có tới một nửa số ca ung thư có…