Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Bước vào độ tuổi 50, việc chủ động chăm sóc sức khỏe tim mạch trở nên đặc biệt quan trọng, bởi lẽ nguy cơ mắc các bệnh lý như bệnh mạch vành và nhồi máu cơ tim có xu hướng gia tăng theo tuổi tác. Việc duy trì những thói quen lành mạnh và loại…
Sỏi thận là một bệnh lý phổ biến, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống một cách khoa học. Thạc sĩ, bác sĩ Cao Thị Như từ Trung tâm Thận tiết niệu và Lọc…
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Sự gián đoạn chu kỳ sinh học do thức khuya gây ra tác động tiêu cực đến nhiều chức năng quan trọng của cơ thể, trong đó có hoạt động của thận….
**Bí quyết giảm mỡ thừa và tăng cường sức khỏe tim mạch** Tình trạng béo phì vùng bụng, với mỡ tích tụ chủ yếu quanh eo thay vì ở hông và đùi, có liên quan mật thiết đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch và làm giảm lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Việc giảm…
Ở tuổi 101, cụ ông Mike vẫn duy trì một sức khỏe đáng ngưỡng mộ, minh mẫn và tràn đầy năng lượng. Bí quyết của ông không chỉ nằm ở việc tập luyện đều đặn mà còn ở lối sống kỷ luật và chế độ ăn uống khoa học. Năm 69 tuổi, Mike từng đối…
Trí nhớ đóng vai trò quan trọng đối với hiệu quả học tập, công việc và chất lượng cuộc sống. Trong bối cảnh áp lực công việc ngày càng tăng và lượng thông tin cần xử lý ngày càng lớn, việc chăm sóc trí nhớ trở nên cấp thiết. Bên cạnh việc thăm khám bác…
Trong những ngày kinh nguyệt, sự co thắt và giãn nở của cơ tử cung để loại bỏ lớp niêm mạc có thể gây ra những cơn đau bụng dưới, từ nhẹ đến dữ dội. Thông thường, những cơn đau này kéo dài đến 72 giờ, thường nặng nhất trong những ngày đầu và giảm…
Chất xơ, một thành phần carbohydrate có trong thực vật, đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Cơ thể người không thể tiêu hóa hoặc hấp thụ hoàn toàn chất xơ, nhưng nó lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có hai loại chính là chất xơ hòa…
Ung thư hạch bạch huyết, một nhóm bệnh ung thư xuất phát từ hệ bạch huyết, ảnh hưởng trực tiếp đến các tế bào lympho, vốn là thành phần then chốt của hệ miễn dịch. Tin vui là, ung thư hạch bạch huyết ở giai đoạn sớm thường có khả năng chữa khỏi cao, mang…
Một nghiên cứu mới đây trên Tạp chí Khoa học & Y học trong Thể thao, với sự tham gia của gần 6.000 vận động viên chạy bộ, đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Các nhà khoa học đã xem…