Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Để tăng cường trí nhớ và bảo vệ sức khỏe não bộ, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm quen thuộc nhưng lại mang đến những lợi ích tuyệt vời cho não bộ của bạn: Trứng luộc là một nguồn cung cấp protein…
**Những thực phẩm vàng giúp trẻ phát triển trí não** Để tối ưu sự phát triển trí não cho trẻ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt. Dưới đây là những nhóm thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng, giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung và khả năng nhận thức…
Quá trình lão hóa tự nhiên của não bộ, thường bắt đầu từ độ tuổi trung niên, có thể gây ảnh hưởng đến trí nhớ và khả năng tập trung. Tuy nhiên, một số dưỡng chất có trong thực phẩm hàng ngày có thể hỗ trợ chức năng não, giúp phục hồi và làm chậm…
**Những thực phẩm tốt cho não bộ bạn nên biết** Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến từ Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, đã chia sẻ về những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe não bộ, giúp tăng cường trí nhớ và chức năng nhận thức….
Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp học sinh, sinh viên duy trì sự tỉnh táo, tăng cường trí nhớ và nâng cao hiệu suất học tập. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Phương từ khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà…