Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
**Kỷ tử: Thần dược cho sức khỏe toàn diện** Kỷ tử, loại quả nhỏ bé với màu đỏ rực rỡ, từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Ngày nay, các nghiên cứu khoa học hiện đại đã chứng minh những lợi ích tuyệt vời mà kỷ…
Nhiều người thường vứt bỏ tỏi khi thấy chúng mọc mầm, nhưng thực tế, tỏi mọc mầm lại là một vị thuốc quý với nhiều công dụng hỗ trợ điều trị bệnh, từ các vấn đề hô hấp, tiêu hóa đến tim mạch. Tỏi: “Kháng sinh tự nhiên” tăng cường miễn dịch, giảm viêm. Ảnh:…
Hạt mít, tưởng chừng là phần bỏ đi, lại ẩn chứa nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, việc bổ sung hạt mít vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại những tác động tích cực đến hệ tiêu hóa, tim mạch, hệ miễn…
Dưa hấu, loại quả ngọt ngào và mọng nước, không chỉ là món giải khát tuyệt vời trong mùa hè mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Với khoảng 152g dưa hấu, bạn đã nạp vào cơ thể một nguồn dưỡng chất dồi dào. Một trong những lợi ích nổi…
Đu đủ, loại trái cây quen thuộc với phần thịt màu vàng, cam hoặc đỏ, cùng những hạt đen nhỏ có vị đắng nhẹ, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Một quả đu đủ cỡ nhỏ (khoảng 152g) chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng….
Lá trầu không, vốn quen thuộc trong các nghi lễ văn hóa truyền thống, còn được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao, lá trầu không giúp chống lại stress oxy hóa, một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa và các…
**Dưa chuột: Thực phẩm vàng cho sức khỏe toàn diện** Dưa chuột, một loại rau quả quen thuộc, không chỉ thanh mát mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng calo thấp và thành phần dinh dưỡng dồi dào, dưa chuột xứng đáng là một phần không thể thiếu…
Để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, việc bổ sung collagen là vô cùng quan trọng. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc thúc đẩy quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Dưới đây là những loại…
Trong cuộc sống hiện đại, việc lựa chọn đồ uống không chỉ dừng lại ở việc giải khát mà còn là cách để tăng cường sức khỏe. Dưới đây là một số loại đồ uống quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa…
Tiền mãn kinh, giai đoạn khởi đầu của quá trình mãn kinh ở phụ nữ, thường xuất hiện từ độ tuổi 40 trở lên và kéo dài khoảng 2 đến 5 năm. Nguyên nhân chính là do sự suy giảm chức năng của hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng, dẫn đến…