Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và các yếu tố gây hại khác, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu dưỡng chất là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý về những thực phẩm có lợi cho làn da của bạn: Việt quất…
Các gốc tự do dư thừa trong cơ thể, hình thành do ô nhiễm môi trường, căng thẳng kéo dài, bệnh tật, hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh với nhiều đường, chất béo xấu và thực phẩm chế biến sẵn, có thể gây tổn hại màng tế bào, đẩy nhanh quá trình lão…
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để bổ sung vào chế độ ăn uống các loại trái cây tươi ngon, giàu chất chống oxy hóa và vitamin. Những dưỡng chất này không chỉ giúp chống viêm mà còn giảm stress oxy hóa, một yếu tố gây tổn thương tế bào. Đặc biệt, những người…
Vải thiều, loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với lớp vỏ mỏng và phần thịt quả mọng nước, không chỉ là món ăn tráng miệng hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Vải có thể chế biến thành nhiều món ăn, thức uống đa dạng như chè, nước…