Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Trong cuộc sống hiện đại, việc lựa chọn đồ uống không chỉ dừng lại ở việc giải khát mà còn là cách để tăng cường sức khỏe. Dưới đây là một số loại đồ uống quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa…
Tiền mãn kinh, giai đoạn khởi đầu của quá trình mãn kinh ở phụ nữ, thường xuất hiện từ độ tuổi 40 trở lên và kéo dài khoảng 2 đến 5 năm. Nguyên nhân chính là do sự suy giảm chức năng của hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng, dẫn đến…
**Nước ép nho:** Vỏ nho là nguồn cung cấp resveratrol dồi dào, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Resveratrol có khả năng hỗ trợ giảm cholesterol và huyết áp, đồng thời giảm viêm, cải thiện trí nhớ và tăng cường chức năng não bộ. Để đảm bảo an toàn, người tiêu dùng nên ưu…
Để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt, việc bổ sung đầy đủ vitamin C và các chất chống oxy hóa khác có thể giúp ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Vitamin…
Đối với người bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng. Dưới đây là danh sách các loại rau củ nên được bổ sung vào thực đơn hàng ngày: Bông cải xanh là một lựa chọn tuyệt vời nhờ…
Trong cuộc sống hiện đại, nhiều gia đình Việt Nam đang dần ưa chuộng sử dụng nước ion kiềm giàu hydrogen nhờ những lợi ích tiềm năng cho sức khỏe. Loại nước này được cho là có khả năng trung hòa axit dư thừa trong cơ thể, hỗ trợ chống oxy hóa và cải thiện…
Để tuyến giáp hoạt động tối ưu, việc giải độc cơ thể là vô cùng quan trọng. Các độc tố từ chất bảo quản, phụ gia trong thực phẩm và thuốc, cùng các chất ô nhiễm, đều có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến tuyến giáp. May mắn thay, một số loại trái cây…
Lutein, một chất chống oxy hóa carotenoid tạo nên màu sắc rực rỡ của nhiều loại trái cây và rau củ màu vàng, xanh lá cây, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Dưỡng chất này được biết đến với khả năng ngăn ngừa các bệnh về mắt do…
Để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và các yếu tố gây hại khác, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu dưỡng chất là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý về những thực phẩm có lợi cho làn da của bạn: Việt quất…
Các gốc tự do dư thừa trong cơ thể, hình thành do ô nhiễm môi trường, căng thẳng kéo dài, bệnh tật, hoặc chế độ ăn uống không lành mạnh với nhiều đường, chất béo xấu và thực phẩm chế biến sẵn, có thể gây tổn hại màng tế bào, đẩy nhanh quá trình lão…