chữa ngủ ngáy

Ngủ ngáy là một hiện tượng phổ biến, xảy ra khi luồng không khí lưu thông qua đường hô hấp trên bị cản trở, tạo ra âm thanh đặc trưng. Khi ngủ, các cơ có chức năng giữ cho đường thở thông thoáng thường yếu đi, không đủ sức duy trì độ mở cần thiết…