Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Tình trạng buồn ngủ quá mức vào ban ngày, hay còn gọi là chứng ngủ rũ, gây ra cảm giác buồn ngủ liên tục, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, khả năng tập trung trong công việc và học tập. Để cải thiện tình trạng này, có một số biện pháp đơn…
Ngủ li bì là tình trạng ngủ quá nhiều, thường trên 10-11 tiếng mỗi ngày, đi kèm với sự mệt mỏi dai dẳng, khó tập trung và cảm giác uể oải ngay cả sau khi thức dậy. Tình trạng này có thể chỉ là phản ứng tạm thời của cơ thể sau những giai đoạn…