Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Tập thể dục đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho người bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Với những trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ, việc kiểm soát và giảm triệu chứng có thể đạt được thông qua các phương pháp điều trị bảo tồn như vật lý trị liệu,…
Nhiều năm chịu đựng những cơn đau lưng do thoát vị đĩa đệm, anh Thanh chủ quan không đi khám sau cú ngã võng gần đây. Chỉ đến khi cơn đau trở nên dữ dội hơn, anh mới tìm đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM để kiểm tra. Tại đây, ThS.BS.CKII Chu…
Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi đĩa đệm cột sống bị lệch hoặc trượt ra khỏi vị trí bình thường, khiến phần nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài. Theo Thạc sĩ Trần Văn Dần, chuyên gia tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, người bệnh cần đặc biệt chú ý điều…
Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hoàng Thi, từ Đơn vị Cột sống, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, nhấn mạnh rằng việc duy trì tư thế ngồi đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc giảm đau thần kinh tọa. Tư thế đúng giúp cột sống thắt lưng được thư giãn,…
Viêm khớp cùng chậu gây ra những cơn đau dai dẳng, khiến người bệnh hạn chế vận động, giảm sức mạnh cơ bắp và tăng áp lực lên các khớp. Tuy nhiên, vận động hợp lý lại đóng vai trò quan trọng trong việc giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Đi…
Yoga không chỉ là một phương pháp rèn luyện sức khỏe mà còn là liệu pháp hỗ trợ giảm đau lưng hiệu quả. Dưới đây là một số tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, giúp bạn cải thiện tình trạng đau lưng, cột sống và tăng cường sự dẻo dai. **Tư…
Ông Lợi, một bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nghiêm trọng, đã hồi phục chức năng vận động đáng kể sau ca phẫu thuật cột sống ít xâm lấn tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM. Kết quả chụp MRI và X-quang cho thấy ông bị thoát vị đĩa đệm ở các…
Đối với nhiều người mắc các vấn đề về cơ xương khớp, việc vận động thường xuyên với cường độ phù hợp thường được khuyến khích, ngay cả khi bị đau lưng. Thạc sĩ, bác sĩ Đàng Quốc Duận từ khoa Cột sống, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết rằng vận…
Đau thần kinh tọa, một vấn đề thần kinh phổ biến, xảy ra khi dây thần kinh tọa bị tổn thương hoặc chèn ép. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất và lớn nhất trong cơ thể, bắt nguồn từ vùng thắt lưng, chạy dọc qua mông, đùi và kéo dài xuống…
Thạc sĩ, bác sĩ Lê Văn Ngân từ khoa Thần kinh – Cột sống, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cảnh báo rằng tư thế ngồi sai không chỉ gây ra sự khó chịu tạm thời như mỏi lưng, đau cổ, mà còn có thể dẫn đến những thay đổi nghiêm trọng trong…