Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Dương Minh Phúc từ Trung tâm Mắt Công nghệ cao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa đúng liều lượng có thể tăng cường bảo vệ thị lực. Cà rốt là một nguồn beta-caroten dồi…
Kiểm soát huyết áp cao đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như bệnh tim và đột quỵ. Bên cạnh việc hạn chế muối và tăng cường rau xanh, trái cây tươi trong chế độ ăn uống, một số loại đồ uống còn có khả năng hỗ trợ…
Để tăng cường sức khỏe phổi và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý liên quan, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày: Táo là một loại trái…
Để duy trì huyết áp ổn định và tăng cường sức khỏe tim mạch, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm tự nhiên, dễ tìm có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp một cách hiệu quả: Củ dền là một nguồn cung…
Gan, cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng như một hệ thống lọc, loại bỏ độc tố từ rượu, thuốc và các sản phẩm phụ tự nhiên của quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, gan còn tham gia chống nhiễm trùng, xử lý chất béo và…
Sắt là một dưỡng chất thiết yếu, đóng vai trò then chốt trong việc tạo máu và tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt đối với phụ nữ, nguy cơ thiếu máu do kinh nguyệt hàng tháng và chế độ ăn uống không đầy đủ có thể dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt,…
Để hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, bên cạnh chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, việc bổ sung một số loại đồ uống có lợi có thể mang lại hiệu quả tích cực. Trà xanh là một lựa chọn tuyệt vời nhờ chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, đặc…
Tăng huyết áp đột ngột có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng cho tim, não và thận. Áp lực cao lên thành mạch làm tăng nguy cơ vỡ mạch, gây ra tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim hoặc suy thận cấp. Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng từ…
Để hỗ trợ lá gan khỏe mạnh và giảm men gan cao một cách tự nhiên, việc bổ sung một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống hàng ngày là một giải pháp hữu hiệu. Dưới đây là những gợi ý cụ thể: Củ dền là một lựa chọn tuyệt vời để tăng…