Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, hoạt động liên tục để lọc máu, chuyển hóa thuốc và phân hủy chất béo. Củ dền, với nhiều hợp chất có lợi, có thể là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hỗ trợ chức năng gan. Củ…
Để kiểm soát huyết áp cao một cách tự nhiên, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là danh sách các loại rau củ quen thuộc, dễ tìm có thể giúp bạn ổn định huyết áp: Cải bó xôi là một lựa chọn tuyệt vời nhờ hàm lượng kali dồi dào,…
Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt. Dưới đây là một số loại thực phẩm quen thuộc có lợi cho mạch máu, giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch một cách tự nhiên. Nghệ từ lâu đã được biết đến với nhiều lợi ích sức…
**Những loại nước ép giúp bổ sung sắt cho cơ thể** Để tăng cường sức khỏe và đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng sắt cần thiết, bên cạnh chế độ ăn uống, bạn có thể bổ sung thêm các loại nước ép từ trái cây và rau củ. Dưới đây là một số gợi…
Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Dương Minh Phúc từ Trung tâm Mắt Công nghệ cao, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa đúng liều lượng có thể tăng cường bảo vệ thị lực. Cà rốt là một nguồn beta-caroten dồi…
Kiểm soát huyết áp cao đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như bệnh tim và đột quỵ. Bên cạnh việc hạn chế muối và tăng cường rau xanh, trái cây tươi trong chế độ ăn uống, một số loại đồ uống còn có khả năng hỗ trợ…
Để tăng cường sức khỏe phổi và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý liên quan, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày: Táo là một loại trái…
Để duy trì huyết áp ổn định và tăng cường sức khỏe tim mạch, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm tự nhiên, dễ tìm có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp một cách hiệu quả: Củ dền là một nguồn cung…
Gan, cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng như một hệ thống lọc, loại bỏ độc tố từ rượu, thuốc và các sản phẩm phụ tự nhiên của quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, gan còn tham gia chống nhiễm trùng, xử lý chất béo và…
Sắt là một dưỡng chất thiết yếu, đóng vai trò then chốt trong việc tạo máu và tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt đối với phụ nữ, nguy cơ thiếu máu do kinh nguyệt hàng tháng và chế độ ăn uống không đầy đủ có thể dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt,…
