Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) không chỉ nổi tiếng với khả năng giảm huyết áp mà còn góp phần quan trọng trong việc kiểm soát cholesterol xấu (LDL), một yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch và đột quỵ. Vậy, chế độ ăn DASH là gì? DASH là…
Tăng huyết áp, một bệnh lý phổ biến ảnh hưởng đến khoảng 25% dân số, là tình trạng huyết áp tâm thu (≥ 130 mmHg) hoặc huyết áp tâm trương (≥ 80 mmHg) liên tục tăng cao. Bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, đe dọa tính…