dấu hiệu thiếu magie

Magie đóng vai trò thiết yếu trong nhiều chức năng quan trọng của cơ thể, từ hỗ trợ hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp đến tham gia vào các phản ứng enzyme và duy trì sức khỏe răng, xương. Khi cơ thể thiếu hụt magie, những biểu hiện bất thường có thể xuất hiện…