Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thạc sĩ, bác sĩ Hoàng Thị Hằng từ khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội cho biết rằng, hiện tại, chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc uống dầu ô liu khi bụng đói vào buổi sáng có thể mang lại lợi ích trong việc làm đẹp da,…
Để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, việc bổ sung vitamin E vào chế độ ăn hàng ngày là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những nguồn thực phẩm giàu vitamin E mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy: Hạnh nhân là một nguồn cung cấp vitamin E dồi dào. Chỉ cần một…
Để bảo vệ sức khỏe gan và thận, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm có lợi cho hai cơ quan này: Quả việt quất là một nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đặc biệt…
**Những Nguyên Liệu Gia Đình Đa Năng Hơn Bạn Tưởng** Trong căn bếp của mỗi gia đình, có những nguyên liệu quen thuộc không chỉ dùng để nấu nướng mà còn sở hữu nhiều công dụng bất ngờ khác, giúp việc dọn dẹp và chăm sóc nhà cửa trở nên dễ dàng và thân thiện…
Chất béo đóng vai trò thiết yếu trong nhiều hoạt động sống quan trọng của cơ thể phụ nữ, từ tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng đến tăng cường sức đề kháng, xây dựng tế bào và sản xuất hormone sinh dục. Các loại chất béo phổ biến bao gồm chất béo không bão…
Để bảo vệ và tăng cường sức khỏe lá gan, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm được chứng minh là có lợi cho gan, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến gan nhiễm mỡ. Rau…
Chất béo đóng vai trò thiết yếu trong hoạt động sống của cơ thể, tham gia vào cấu trúc tế bào, sản xuất hormone, đồng thời hỗ trợ hấp thu và vận chuyển các vitamin tan trong dầu như A, D, E, K. Tuy nhiên, không phải mọi loại chất béo đều mang lại lợi…