Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Đau thần kinh tọa, một hội chứng phức tạp, có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân tiềm ẩn như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đĩa đệm, hẹp ống sống, trượt đốt sống, viêm xương khớp, chấn thương hoặc thậm chí là sự xuất hiện của các khối u. Theo BS.CKI Vũ Ngọc Bảo…
Đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm có thể biểu hiện khác nhau ở mỗi người, nhưng triệu chứng phổ biến nhất là đau dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa. Người bệnh thường cảm thấy đau từ vùng thắt lưng lan xuống một bên mông, kèm theo cảm giác tê…
Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hoàng Thi, từ Đơn vị Cột sống, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, nhấn mạnh rằng việc duy trì tư thế ngồi đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc giảm đau thần kinh tọa. Tư thế đúng giúp cột sống thắt lưng được thư giãn,…
Đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm là tình trạng phổ biến, xảy ra khi đĩa đệm – cấu trúc đệm giữa các đốt sống – bị lệch khỏi vị trí bình thường. Sự sai lệch này, do nhiều nguyên nhân như tai nạn, mang vác vật nặng sai tư thế hoặc thoái…
Yoga không chỉ là một phương pháp rèn luyện sức khỏe mà còn là liệu pháp hỗ trợ giảm đau lưng hiệu quả. Dưới đây là một số tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, giúp bạn cải thiện tình trạng đau lưng, cột sống và tăng cường sự dẻo dai. **Tư…
Đau thần kinh tọa, một vấn đề thần kinh phổ biến, xảy ra khi dây thần kinh tọa bị tổn thương hoặc chèn ép. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất và lớn nhất trong cơ thể, bắt nguồn từ vùng thắt lưng, chạy dọc qua mông, đùi và kéo dài xuống…