
5 Thức Uống Giàu Magie Cho Giấc Ngủ Sâu và Tăng Đề Kháng
Magie là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, từ việc giúp thư giãn cơ bắp, cải thiện giấc ngủ đến tăng cường hệ miễn dịch. Dưới đây là một số loại đồ uống quen thuộc, dễ tìm có thể giúp bạn bổ sung magie…