Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Để tăng cường sức khỏe lá gan, việc bổ sung các loại trái cây khô và hạt vào chế độ ăn uống hàng ngày là một lựa chọn đáng cân nhắc. Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, chúng giúp trung hòa các gốc tự do gây hại, từ đó làm giảm stress…
Gan đóng vai trò then chốt trong cơ thể, đảm nhiệm việc xử lý độc tố từ thực phẩm, chuyển hóa dinh dưỡng, phân giải chất béo và dự trữ năng lượng. Suy giảm chức năng gan có thể dẫn đến mệt mỏi, rối loạn chuyển hóa, tăng cân, gan nhiễm mỡ và thậm chí…
Để tăng cường sức khỏe lá gan, bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống khoa học, việc lựa chọn thức uống phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý thức uống có lợi cho gan mà bạn có thể tham khảo: Trà bạc hà…