đi bộ

Gout, một dạng viêm khớp gây ra bởi sự rối loạn chuyển hóa purin, dẫn đến sự tích tụ axit uric trong máu và hình thành các tinh thể urat tại khớp, có thể được kiểm soát thông qua vận động thể chất, đặc biệt là đi bộ. Cơn đau gout thường xuất hiện bất…