
Kipyegon: Bí quyết giảm căng thẳng cho nhà vô địch
Trước mỗi giải đấu lớn, cảm giác hồi hộp và lo lắng là điều khó tránh khỏi đối với bất kỳ vận động viên nào. Để giảm bớt căng thẳng, nhiều người chọn cách hít thở sâu, hình dung chiến thuật thi đấu, hoặc thậm chí nghĩ về khoảnh khắc ăn mừng chiến thắng. Nhưng…