điều chỉnh đường huyết

Mè đen, loại hạt nhỏ bé nhưng chứa đựng nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Từ việc bảo vệ tế bào đến hỗ trợ tiêu hóa, mè đen xứng đáng có một vị trí trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Một trong những…