Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Bệnh tiểu đường loại 2 xảy ra khi cơ thể giảm khả năng phản ứng với insulin hoặc không sản xuất đủ insulin, dẫn đến tình trạng đường huyết tăng cao kéo dài. Để kiểm soát đường huyết hiệu quả, người bệnh cần kết hợp dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ với chế…
Đối với người bệnh tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và duy trì sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số gợi ý về các loại thực phẩm có lợi mà người bệnh tiểu đường nên bổ sung vào chế độ ăn…
Đối với người bệnh tiểu đường, việc kiểm soát lượng đường trong máu là vô cùng quan trọng, và chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt. Một số loại trái cây quen thuộc, dù ngon miệng và bổ dưỡng, lại có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến đường huyết nếu…
Đối với người bệnh tiểu đường, việc kiểm soát lượng muối trong chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Muối thường ẩn chứa trong nhiều loại thực phẩm quen thuộc như thịt chế biến sẵn, đồ hộp, súp, rong biển, tương…
Để kiểm soát đường huyết hiệu quả, người bệnh tiểu đường có thể bổ sung các loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hàng ngày: Quả bơ là một lựa chọn lý tưởng nhờ chứa chất béo lành mạnh, chất xơ dồi dào, giúp giảm thiểu tình trạng đường huyết tăng đột biến…
Protein đóng vai trò then chốt đối với sức khỏe tổng thể, là nền tảng cấu thành xương, cơ, da và máu. Bổ sung đầy đủ protein giúp tạo cảm giác no lâu, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động hiệu quả. Đặc biệt, người bệnh tiểu đường nên ưu tiên các thực…
Để kiểm soát bệnh tiểu đường type 2 hiệu quả, bên cạnh việc tuân thủ điều trị bằng thuốc, tập thể dục thường xuyên, nghỉ ngơi hợp lý và giảm căng thẳng, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống. Dưới đây là một số mẹo ăn uống hữu ích giúp…
Người bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể thưởng thức các món tráng miệng, nhưng cần lựa chọn những món ăn giàu protein, chất xơ và ít đường để kiểm soát đường huyết hiệu quả. Các món tráng miệng giàu protein không chỉ giúp no lâu mà còn ổn định đường huyết, duy trì năng…
Anthocyanin, sắc tố tạo nên màu tím đặc trưng của nhiều loại rau củ, không chỉ mang lại vẻ ngoài hấp dẫn mà còn là nguồn chất chống oxy hóa dồi dào, đặc biệt có lợi cho sức khỏe người bệnh tiểu đường. Mâm xôi đen là một ví dụ điển hình. Loại quả này…
**Gợi ý 5 món ăn tối bổ dưỡng, dễ làm cho người tiểu đường** Để kiểm soát đường huyết hiệu quả, người bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống. Dưới đây là 5 gợi ý món ăn tối vừa ngon miệng, dễ chế biến lại rất tốt cho sức…