Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Người bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể thưởng thức các món tráng miệng, nhưng cần lựa chọn những món ăn giàu protein, chất xơ và ít đường để kiểm soát đường huyết hiệu quả. Các món tráng miệng giàu protein không chỉ giúp no lâu mà còn ổn định đường huyết, duy trì năng…
Anthocyanin, sắc tố tạo nên màu tím đặc trưng của nhiều loại rau củ, không chỉ mang lại vẻ ngoài hấp dẫn mà còn là nguồn chất chống oxy hóa dồi dào, đặc biệt có lợi cho sức khỏe người bệnh tiểu đường. Mâm xôi đen là một ví dụ điển hình. Loại quả này…
**Gợi ý 5 món ăn tối bổ dưỡng, dễ làm cho người tiểu đường** Để kiểm soát đường huyết hiệu quả, người bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống. Dưới đây là 5 gợi ý món ăn tối vừa ngon miệng, dễ chế biến lại rất tốt cho sức…
Đối với người bệnh tiểu đường, bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết. Một bữa ăn sáng lý tưởng cần hạn chế đường bổ sung và carbohydrate tinh chế, đồng thời tăng cường chất béo lành mạnh, chất xơ và protein. Sự kết hợp dinh dưỡng hợp lý sẽ…
Những thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là đối với người bệnh tiểu đường nếu tiêu thụ vào buổi tối. Dưới đây là một số loại thực phẩm cần hạn chế: Bim bim là món ăn vặt được nhiều người yêu…
Đối với người bệnh tiểu đường type 2 và tiền tiểu đường, thứ tự ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát lượng đường trong máu, tăng cảm giác no và cung cấp năng lượng một cách hiệu quả. Việc thay đổi thứ tự này có thể giúp giảm thiểu tình trạng…
Đối với người bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng. Dưới đây là danh sách các loại rau củ nên được bổ sung vào thực đơn hàng ngày: Bông cải xanh là một lựa chọn tuyệt vời nhờ…
Đối với người bệnh tiểu đường, việc kiểm soát lượng đường trong máu không chỉ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể mà còn đặc biệt cần thiết để bảo vệ thị lực. Lượng đường huyết cao kéo dài có thể gây tổn thương mạch máu, dẫn đến viêm nhiễm và làm tăng nguy…
**Những loại trái cây người bệnh tiểu đường nên cẩn trọng khi ăn** Người bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, đặc biệt là việc lựa chọn trái cây. Dưới đây là một số loại trái cây phổ biến cần được cân nhắc kỹ lưỡng về số lượng và…
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng từ Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome cho biết, crôm là một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn, từ đó hỗ trợ đắc lực cho quá trình kiểm soát đường huyết. Việc bổ sung…
