dinh dưỡng cho phụ nữ

Chất béo đóng vai trò thiết yếu trong nhiều hoạt động sống quan trọng của cơ thể phụ nữ, từ tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng đến tăng cường sức đề kháng, xây dựng tế bào và sản xuất hormone sinh dục. Các loại chất béo phổ biến bao gồm chất béo không bão…