Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Một nghiên cứu mới đây từ các nhà khoa học Đức đã hé lộ vai trò thú vị của khứu giác trong việc kiểm soát cảm giác no. Theo đó, việc ngửi mùi thức ăn trước khi ăn có thể kích hoạt một nhóm tế bào thần kinh đặc biệt trong não, tạo cảm giác…
Tôi bắt đầu hành trình tập gym vào tháng 5 năm ngoái, với mong muốn cải thiện vóc dáng. Thời điểm đó, cân nặng của tôi là 63 kg, cơ thể không quá tệ nhưng phần bụng lại có chút mỡ thừa. Mục tiêu tôi đặt ra là giảm mỡ bụng, đồng thời tăng cơ…
Để bảo vệ lá gan khỏe mạnh, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý về những thực phẩm như vậy: Lựu là một nguồn dồi dào polyphenol, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Polyphenol giúp bảo vệ…
Sau một tuần liên tục ăn tỏi, một người đàn ông đã đến khám nam khoa do gặp phải các triệu chứng khó chịu như đầy bụng, ợ hơi, khó chịu ở vùng thượng vị và hơi thở có mùi tỏi nồng nặc, mặc dù khả năng sinh lý không thay đổi. Tại Trung tâm…
Để cải thiện tâm trạng một cách tự nhiên, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp bạn cảm thấy vui vẻ và tràn đầy năng lượng hơn: Nấm là một nguồn cung cấp vitamin D từ thực vật. Vitamin D có vai…
Cơ thể con người có khả năng tự nhiên để thanh lọc, phục hồi và duy trì sự cân bằng thông qua các cơ quan quan trọng như gan và thận. Tuy nhiên, hệ thống này có thể bị quá tải bởi các yếu tố bên ngoài như chế độ ăn uống nhiều thực phẩm…
Nội tiết tố nữ, bao gồm estrogen và progesterone, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện của phụ nữ, từ vóc dáng, làn da đến cảm xúc và khả năng sinh sản. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ đang phải đối mặt với tình trạng mất cân bằng nội tiết,…
BS.CK1 Đinh Trần Ngọc Mai từ Khoa Dinh dưỡng – Tiết chế, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, lưu ý rằng hiện nay, nhiều người áp dụng các phương pháp ăn uống như nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) hoặc bỏ bữa sáng với mong muốn giảm cân hoặc cải thiện sức khỏe….
Sầu riêng, loại trái cây nhiệt đới được mệnh danh là “vua của các loại trái cây”, không chỉ nổi tiếng bởi hương vị đặc trưng mà còn bởi thành phần dinh dưỡng phong phú. Sầu riêng chứa nhiều vitamin thiết yếu như vitamin C, axit folic, thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6 và vitamin A….
Khi tuổi tác tăng lên, cơ thể trải qua nhiều thay đổi tự nhiên, trong đó có các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa. Dưới đây là một số biểu hiện thường gặp về đường ruột ở người lớn tuổi và các biện pháp giúp giảm thiểu tình trạng này. Táo bón là…