Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Thận đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sự cân bằng của cơ thể, bao gồm điều hòa huyết áp, lọc chất thải và ổn định chất lỏng. Để bảo vệ sức khỏe thận một cách bền vững, bên cạnh việc uống đủ nước, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò…
Nữ diễn viên Ana de Armas, nổi tiếng với vẻ đẹp tự nhiên và quyến rũ, vừa gây chú ý khi xuất hiện cùng bạn trai tin đồn Tom Cruise tại thị trấn Woodstock, bang Vermont. Đây là lần đầu tiên cặp đôi công khai nắm tay nhau trước công chúng. Ana de Armas diện…
Gai cột sống, tình trạng phát triển thêm xương trên các đốt sống, thường gặp ở người lớn tuổi hoặc người mắc các bệnh lý thoái hóa cột sống. Việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ là rất quan trọng, đặc biệt khi gai chèn ép dây thần kinh gây đau nhức hoặc…
Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, trường hợp của bệnh nhân Tâm (1,58m, nặng 77kg) đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về tình trạng béo phì ở trẻ em. Kết quả thăm khám cho thấy Tâm mắc béo phì độ một, lượng mỡ nội tạng vượt ngưỡng an toàn (150 cm2…
Mạnh, một nhân viên ngân hàng trẻ tuổi, gần đây đã trải qua một cú sốc về sức khỏe. Ban đầu, anh chỉ nghĩ rằng những mệt mỏi mình gặp phải là do thói quen thức khuya và thiếu ngủ. Tuy nhiên, trong một đợt kiểm tra sức khỏe định kỳ tại Bệnh viện Đại…
Thận đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, từ việc lọc bỏ độc tố đến cân bằng chất lỏng và điều hòa huyết áp. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng chế độ ăn uống hàng ngày có thể vô tình gây áp lực lên cơ quan quan trọng…
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng và hỗ trợ phục hồi cho người bệnh viêm ruột (IBD). Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng, giúp giảm viêm và ổn định đường ruột. Sữa không lactose là…
Trứng là một nguồn protein lý tưởng và là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Theo dữ liệu từ USDA, một quả trứng tiêu chuẩn chứa khoảng 74 calo, 6 gram protein, 5 gram chất béo và dưới 1 gram carbohydrate. Ngoài protein, trứng còn cung cấp nhiều dưỡng chất…
Theo bác sĩ Phan Thái Tân, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mỡ máu. Người có mỡ máu cao nên hạn chế các loại carbohydrate tinh chế và đường như cơm trắng, bánh kẹo ngọt, bún, phở, hủ tiếu, bánh mì trắng để giúp giảm mỡ máu hiệu…
Hạt chia được biết đến như một nguồn cung cấp dồi dào các dưỡng chất thiết yếu, bao gồm canxi, mangan, magiê, selen, đồng, sắt và phốt pho. Nhờ đó, chúng không chỉ hỗ trợ bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do mà còn góp phần cải thiện việc kiểm…