Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
**Những sai lầm cần tránh khi rã đông thực phẩm để đảm bảo an toàn** Rã đông thực phẩm đúng cách là một yếu tố quan trọng để ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm và bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là những sai lầm phổ biến cần tránh khi rã đông thực phẩm. **Tuyệt…
Chiều cao của mỗi người chịu tác động bởi nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng đóng vai trò then chốt, bên cạnh các yếu tố như di truyền, môi trường sống, vận động thể chất và giấc ngủ. Các chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa nhấn mạnh rằng 1.000 ngày đầu đời là giai…
Nhiều loại thực phẩm quen thuộc có thể gây ra tình trạng đầy hơi, chướng bụng khó chịu. Dưới đây là một số thủ phạm phổ biến và gợi ý thay thế để bạn có thể thoải mái hơn. Yến mạch, dù mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, lại chứa lectin, một loại protein…
Tôi đã bắt đầu hành trình giảm cân của mình cách đây hai năm, khi nhận ra cân nặng đã vượt quá mức lý tưởng so với chiều cao 1m55 của mình. Quyết tâm thay đổi, tôi thử nghiệm nhiều phương pháp khác nhau, từ chế độ ăn low-carb, uống detox, tập gym theo hướng…
Sương mù não là một tình trạng suy giảm nhận thức, thường gặp ở những người mắc bệnh xơ cơ hoặc viêm não tủy cơ. Tình trạng này gây ra những rối loạn chức năng nhận thức, mệt mỏi và các vấn đề về trí nhớ, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống….
Rau ngót, còn được biết đến với tên gọi rau bồ ngót hay bù ngót, có một lớp lông tơ mịn bao phủ trên bề mặt lá, thường khó nhận thấy bằng mắt thường. Lớp lông này đóng vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm tự nhiên, ngăn lá bị khô héo. Do lớp…
Trong quá trình giảm cân, việc kiểm soát lượng muối trong chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Muối có thể gây giữ nước, dẫn đến tăng cân tạm thời và ảnh hưởng tiêu cực đến nỗ lực giảm cân của bạn. Hơn nữa, chế độ ăn nhiều muối còn kích thích cảm…
Rụng tóc sau phẫu thuật là một vấn đề phổ biến, thường xuất hiện dưới dạng rụng tóc telogen. Hiện tượng này xảy ra khi các nang tóc chuyển sang giai đoạn nghỉ ngơi thay vì tiếp tục phát triển. Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến tình trạng này sau phẫu thuật. Một…
**Cà phê và những tác động đến sức khỏe sinh lý nam giới** Cà phê, thức uống quen thuộc của nhiều người, không chỉ giúp tỉnh táo mà còn có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe sinh lý nam giới. Để hiểu rõ hơn về điều này, chúng ta cần xem…
Hạt dẻ cười, một món ăn vặt quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch nhờ thành phần dinh dưỡng đặc biệt. Trong mỗi khẩu phần 28 gram hạt dẻ cười đã bóc vỏ, không ướp muối, chứa khoảng 165 calo, 6 gram protein, 13…