Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Theo số liệu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia năm 2021, người Việt Nam tiêu thụ trung bình 9,4 gram muối mỗi ngày, con số này gần gấp đôi so với khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) là dưới 5 gram (tương đương khoảng một thìa cà phê). Đáng chú ý,…
Đau đầu có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm tự nhiên có thể giúp bạn giảm bớt hoặc thậm chí ngăn ngừa những cơn đau này. Dưới đây là một vài gợi ý: Các loại quả mọng như việt quất, dâu tây,…
Ngày 15/9 vừa qua, tờ Chosun Biz của Hàn Quốc đưa tin về hành trình giảm cân đầy nghị lực của Lee Soo-min sau khi sinh con. Nữ diễn viên đã chia sẻ trên trang cá nhân hình ảnh so sánh sự thay đổi đáng kinh ngạc của cơ thể, từ mức cân 85kg xuống…
Mè đen, loại hạt nhỏ bé nhưng chứa đựng nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Từ việc bảo vệ tế bào đến hỗ trợ tiêu hóa, mè đen xứng đáng có một vị trí trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Một trong những…
Gạo nếp, với thành phần chủ yếu là tinh bột amylopectin, đòi hỏi quá trình ngâm trước khi nấu để đạt được độ dẻo ngon hoàn hảo. Khác với gạo tẻ chứa amylose, gạo nếp hút nước chậm hơn. Việc ngâm gạo nếp tạo điều kiện cho nước thấm đều vào từng hạt, giúp tinh…
Các món kho thường đậm đà, kích thích vị giác và được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá thường xuyên hoặc lạm dụng gia vị trong các món kho có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, trong đó có bệnh…
Vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) là một loại vi khuẩn gram âm, có hình xoắn đặc trưng, thường trú ngụ trong lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Khi dạ dày bị viêm, loại vi khuẩn này có xu hướng hoạt động mạnh mẽ hơn, gây ra nhiều vấn đề tiêu hóa. Bác Sĩ…
Ngày 9/9, Bộ Y tế đã chính thức phát động cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” lần thứ 4, với sự đồng hành liên tục của Herbalife Việt Nam. Sự kiện đánh dấu một chặng đường phát triển ấn tượng của cuộc thi, thể hiện qua số lượng người tham gia tăng đều qua các…
Nhiều người phải dùng thuốc để kiểm soát huyết áp cao, nhưng việc bổ sung một số thực phẩm vào chế độ ăn uống hàng ngày cũng là một giải pháp tự nhiên giúp hạ huyết áp hiệu quả. Dưới đây là 8 loại thực phẩm hàng đầu được các chuyên gia khuyên dùng để…
Trong khi nhiều người chọn phở, bánh mì hoặc xôi nóng cho bữa sáng, một đồng nghiệp của tôi lại có thói quen ăn mì tôm ăn liền mỗi ngày. Anh thường lấy một hộp mì từ ngăn bàn, chế nước sôi và ăn ngay tại chỗ. Khi tôi hỏi anh có ngán không, anh…