5 Thay Đổi Bữa Ăn Giúp Phòng Ngừa Đột Quỵ Hiệu Quả
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa đột quỵ, bên cạnh các yếu tố nguy cơ khác như bệnh nền, di truyền và béo phì. Một chế độ ăn giàu chất xơ, ít natri giúp ổn định đường huyết, huyết áp và mức cholesterol, từ đó giảm thiểu nguy…
