Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Đối với người bệnh tiểu đường, bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết, ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, tâm trạng và sức khỏe tổng thể trong suốt cả ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và hiểu rõ tác động của chúng lên đường huyết là…
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng từ Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome cho biết, crôm là một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn, từ đó hỗ trợ đắc lực cho quá trình kiểm soát đường huyết. Việc bổ sung…
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng từ Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome nhấn mạnh rằng, để kiểm soát đường huyết hiệu quả trong những ngày lễ, người bệnh tiểu đường nên ưu tiên lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ và hạn chế tối đa các món…
Bữa sáng đóng vai trò quan trọng, cung cấp năng lượng và ổn định đường huyết sau một đêm dài. Tuy nhiên, nhiều người lại cảm thấy uể oải sau khi ăn sáng, và nguyên nhân có thể nằm ở chính những gì bạn đã ăn. Bắt đầu ngày mới với đồ chiên rán gây…
Tăng đường huyết, tình trạng nồng độ glucose trong máu vượt quá mức bình thường, là một vấn đề phổ biến ở những người tiền đái tháo đường hoặc đã mắc bệnh đái tháo đường. Nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng về tim mạch,…
Người bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, ưu tiên các loại rau xanh và protein nạc để tạo cảm giác no, từ đó kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn. Bên cạnh việc tuân thủ điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, việc hạn chế…
Tiền tiểu đường là tình trạng mức đường huyết cao hơn mức bình thường nhưng chưa đạt ngưỡng chẩn đoán bệnh tiểu đường. Tình trạng này thường được xem là giai đoạn sớm, tiền thân của bệnh tiểu đường loại 2. Nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển tiền tiểu đường….
Đối với người bệnh tiểu đường, việc kiểm soát đường huyết là yếu tố then chốt để duy trì sức khỏe ổn định. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số loại thực phẩm được các chuyên…
**Bí quyết ổn định đường huyết thông qua chế độ ăn uống** Để duy trì mức đường huyết ổn định, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò then chốt. Dưới đây là những nguyên tắc dinh dưỡng bạn có thể áp dụng để kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn. **Tăng cường…
Táo là một loại trái cây quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú. Đặc biệt, táo chứa nhiều pectin, một chất xơ hòa tan có tác dụng làm sạch ruột, loại bỏ cholesterol xấu và ổn định huyết áp, từ đó giảm nguy cơ xơ vữa…