Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Gan đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sống còn của cơ thể, bao gồm sản xuất mật, hỗ trợ tiêu hóa, lọc máu, chuyển hóa protein, lipid và dự trữ năng lượng, vitamin và khoáng chất. Tổn thương hoặc suy yếu gan có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm…
Để bảo vệ lá gan khỏe mạnh, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý về những thực phẩm như vậy: Lựu là một nguồn dồi dào polyphenol, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Polyphenol giúp bảo vệ…