Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Đồ ăn nhanh (fast food) như pizza, gà rán, xúc xích và nước ngọt được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là trẻ em. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe khi tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm này. Để giảm thiểu tác…
Để giảm cân hiệu quả, người thừa cân và béo phì cần kết hợp nhiều yếu tố như tập luyện, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, kiểm soát căng thẳng và các bệnh lý nền. Dưới đây là những sai lầm thường gặp mà người muốn giảm cân nên tránh. **Chỉ tập trung…
Trong nhiều năm, anh Mạnh duy trì cân nặng ổn định ở mức 70 kg với chiều cao 1,73 m. Tuy nhiên, hai năm trở lại đây, cân nặng của anh tăng nhanh chóng lên đến 96 kg, đặc biệt vòng bụng lớn hơn hẳn. Cách đây bốn tháng, anh trải qua cơn đau dữ…
Sau mỗi vụ việc liên quan đến thuốc giảm cân giả, người tiêu dùng, những nạn nhân đáng thương, lại chính là nguồn sống nuôi dưỡng hệ thống sản xuất và buôn bán hàng giả này. Mỗi cú nhấp chuột “mua ngay” là một phiếu bầu cho sự gian dối. Mỗi niềm tin mù quáng…
Nhiều phụ nữ dù đã áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe hoặc tập luyện với cường độ cao vẫn không đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn. Để khắc phục tình trạng này, việc xác định và điều chỉnh những thói quen hàng ngày đóng vai trò quan trọng, giúp phái…
Lá ổi, một loại thảo dược quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, từ hỗ trợ giảm cân đến tăng cường hệ miễn dịch. Một trong những công dụng nổi bật của lá ổi là khả năng hỗ trợ giảm cân. Các hợp chất đặc biệt trong lá ổi giúp…
Sau nhiều nỗ lực giảm nọng cằm bằng các phương pháp như tập yoga mặt, massage và ăn kiêng, chị Lan nhận thấy hiệu quả chỉ kéo dài trong thời gian ngắn. Bác sĩ Quách Thị Bích Vân, chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, nhận…
Nữ diễn viên Shin Ae-ra, được biết đến qua nhiều bộ phim nổi tiếng, vừa chia sẻ bí quyết giữ dáng độc đáo và dễ thực hiện trong một video trên kênh YouTube cá nhân. Theo đó, leo cầu thang bộ là phương pháp được cô áp dụng thường xuyên và hiệu quả. Shin Ae-ra…
Vụ việc DJ Ngân 98 bị bắt vì cáo buộc liên quan đến buôn bán thực phẩm giảm cân giả đang gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh về thực trạng nhiều người tiêu dùng nhẹ dạ cả tin, sẵn sàng đánh đổi sức khỏe để chạy theo những lời hứa giảm cân nhanh chóng. Sự…
Protein đóng vai trò then chốt trong việc xây dựng và phát triển cơ bắp, chiếm tới 80% khối lượng cơ. Để tăng cơ và giảm mỡ hiệu quả, người trưởng thành nên tiêu thụ khoảng 0,8 gram protein trên mỗi kilogram trọng lượng cơ thể. Dưới đây là một số nguồn protein lý tưởng…