giảm cân không cần tập thể dục

Sau khi đọc bài viết về việc tăng cân sau khi bỏ bữa sáng, tôi muốn chia sẻ câu chuyện giảm cân thành công của bản thân mình. Ngày còn trẻ, tôi có thân hình khá mũm mĩm so với chiều cao, đến mức bạn bè thường trêu chọc là “thùng phuy di động”. Sau…