Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Bethanie đã giảm được 22 kg trong vòng 22 tháng mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ hay đến phòng gym. Bí quyết của cô là tập Pilates tại nhà kết hợp với một chế độ ăn uống đơn giản và khoa học. Trước đây, Bethanie đã thử nhiều phương pháp giảm cân khác nhau…
Sau khi sinh con và nhận thấy cơ thể thừa cân nghiêm trọng, chị Thi, 32 tuổi, đã tìm đến Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM để được tư vấn và điều trị. Ở thời điểm thăm khám, khi con chị vừa…
Sau sinh, việc phục hồi cơ thể và đảm bảo nguồn sữa mẹ là ưu tiên hàng đầu. Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt, không chỉ cho sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa. Việc ăn kiêng quá sớm, đặc biệt trong vòng 6-8 tuần sau sinh…
Sau 8 năm sinh liền hai con và ít vận động, chị Loan đã tăng gần 50kg do bồi bổ nhiều món ăn lợi sữa. Dù đã thử nhịn ăn và áp dụng chế độ ăn kiêng keto, thậm chí chi tới 200 triệu đồng cho một liệu trình giảm cân kéo dài ba tháng,…
Theo PGS.TS Nguyễn Anh Tuấn, Chủ nhiệm Khoa Phẫu thuật ống tiêu hóa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, việc giảm cân sau sinh là một thách thức lớn đối với nhiều phụ nữ, khiến họ dễ rơi vào tình trạng thừa cân, béo phì. Điều này xuất phát từ những thay đổi phức…