Chuyên trang tổng hợp tin tức AI, công nghệ, kinh doanh, thể thao và đời sống 24/7. Thông tin nhanh chóng, chính xác, cập nhật liên tục.
Những câu chuyện truyền cảm hứng về hành trình sống khỏe nhờ ăn chay đang ngày càng được lan tỏa rộng rãi. Đặng Phạm Phương Chi, một KOL nổi tiếng và nhân viên văn phòng, từng lọt top 12 The Face Vietnam 2017, là một ví dụ điển hình. Cô đã duy trì chế độ…
Trong hành trình giảm cân, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò then chốt. Hải sản, với nguồn dinh dưỡng dồi dào và hàm lượng calo thấp, là một lựa chọn tuyệt vời để hỗ trợ quá trình này. Dưới đây là một số loại hải sản đặc biệt có lợi cho…
Sau 8 năm sinh liền hai con và ít vận động, chị Loan đã tăng gần 50kg do bồi bổ nhiều món ăn lợi sữa. Dù đã thử nhịn ăn và áp dụng chế độ ăn kiêng keto, thậm chí chi tới 200 triệu đồng cho một liệu trình giảm cân kéo dài ba tháng,…
Trước những nghi vấn về chất lượng và thành phần, Cục An toàn Thực phẩm (ATTP) đã yêu cầu kiểm tra các sản phẩm giảm cân do DJ Ngân 98 quảng cáo, bao gồm X1000, viên uống giảm cân X3 (Super Detox X3) và X7 plus. Ngày 5/6, Cục ATTP nhận báo cáo từ Sở…
Nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, đang tìm đến các phương pháp giảm cân cấp tốc, trong đó có trào lưu sử dụng smoothie thay thế các bữa ăn chính. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo về những hệ lụy sức khỏe tiềm ẩn của phương pháp này. Ngân, 25 tuổi, sống tại…
Trang, một nữ sinh 14 tuổi, đã tìm đến Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, với mong muốn cải thiện tình trạng sức khỏe của mình. Kết quả khám cho thấy, với chiều cao 1,48 m và cân nặng 65 kg, chỉ…
Để giảm cân hiệu quả, giảm lượng mỡ thừa và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm do thừa cân hoặc béo phì, việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học là vô cùng quan trọng. Trong đó, kiểm soát chặt chẽ lượng chất béo bão hòa tiêu thụ hàng ngày đóng vai…
Thời sinh viên, tôi khá gầy, cao 1m72 nhưng chỉ nặng 55kg. Sau khi đi làm và làm quen với cơm văn phòng, thứ mà bạn bè tôi hay gọi vui là “ngải heo”, cân nặng của tôi tăng lên nhanh chóng. Đến Tết năm đó, tôi đã đạt mức 85kg. Với thân hình thừa…
Một đoạn video mô phỏng phản ứng của cơ thể khi nhịn ăn đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội, đồng thời làm dấy lên những lo ngại từ các chuyên gia về chế độ ăn kiêng một bữa mỗi ngày (OMAD). OMAD, viết tắt của “One Meal A Day,” là một…
Tình trạng da chảy xệ là một vấn đề thường gặp, đặc biệt sau khi giảm cân nhanh hoặc ở độ tuổi ngoài 30. Lúc này, da mất dần mô mỡ nâng đỡ và khả năng đàn hồi tự nhiên do quá trình sản sinh collagen và elastin chậm lại. Điều trị da chảy xệ…